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宿便的危害——健康的杀手!

作者:初见-雷小兰 2020-03-25 64 加入思埠

排便是每一个人每天正常的生理反应; 有的人会说:我每天都按时排便的,宿便~应该没有吧? 其实我们每一个人都有,只是量多量少的问题。那么宿便是怎么来的呢? ...

排便是每一个人每天正常的生理反应;有的人会说:我每天都按时排便的,宿便~应该没有吧?其实我们每一个人都有,只是量多量少的问题。那么宿便是怎么来的呢?

 
 
何为宿便

宿便是存在体内的粪便,也就是积存在体内尚未排出的粪便。

 

人体的肠道绵长且多褶皱,许多残余的废物滞留在褶皱内,无法排出体外,就形成了宿便。中医认为宿便中所含的毒素是万病之源,而西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质经过新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源,由此可以看出,宿便的危害更大。如果粪便产生后,不能在12小时〜24个小时的时间里离开人体,就会在肠道内腐烂变质,成为细菌的滋生蓄积池。宿便在人体内停留的时间一长,其中的毒素可能重新被肠道吸收,再次危害人体。所以,宿便在体内停留时间越长,对人体危害也就越大。

 

宿便对人体的危害

宿便所产生的毒素远超你的想象,毒素在身体内部作祟,表现出来的症状就是会让人头痛、体重超速增长、便秘、口气、脸上出现色斑、失眠等等一系列的症状,但是很多人对此却不在意。肠壁在吸收的时候无法分辨好坏,无形中毒素又会被重新吸收,经过血液又重新进入身体的内循环,毒素的再次进入血液会加重脏器的负担,如此循环人体会因此而产生各种慢性疾病。

 

(1)宿便对肠道的危害

宿便和毒素长期积存在肠道里,会诱发多种肠道疾病,包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎,甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。食物残渣在大肠内停留时间过长,水分就会被大肠逐渐吸收而变得干结、发硬,会划破大肠、直肠和排泄口,产生创伤口,食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。

(2)宿便对肝脏功能的危害

肝脏人体解毒工厂,但是由于宿便的毒素长期停留在肠道中,使得毒素经由血液又流回肝脏这个人体重要的解毒工厂,这无疑大大加重了肝脏的负担,导致肝功能降低,进而加速肝细胞的凋亡和变性,任其发展便形成肝硬化。其次,当肝功能严重受损时,大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢,高浓度的氨透过血脑屏障后,抑制大脑皮层的兴奋性,使病人对外界刺激的反应降低,并出现嗜睡、昏睡,甚至是深度昏迷的情况,临床上称之为肝昏迷。

(3)宿便阻碍营养吸收

宿便会阻碍营养吸收,也压迫小肠绒毛的活力及弹性。如果宿便不常排出或有便秘,身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。

(4)宿便一旦胀气  就会污染血液

小肠内的宿便,一旦发酵、胀气后,所产生的化学毒素会污染血液,进而逐渐循环全身造成酸毒症(acidosis),加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。

 

 
 
 

排宿便  刻不容缓

 
 
 

人体的毒素是体内多余的垃圾!

人体就如一台高速运转的机器,随着时间的叠加,体内的垃圾会越来越多,甚至自身开始因为这些毒素物质而生病,出现像痤疮、便秘、肥胖、皮肤粗糙等问题。

如果我们不清理干净,最终会导致机器损坏,严重危害我们的美丽和健康。因此清理垃圾,排出毒素刻不容缓!

 

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